• 2014.08.29 Friday
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「中華八十番@大久保駅南口」で「ニラ炒め定食」550円。ニラ玉より50円安いのは玉子が入っていない分。野菜炒めより50円高いのはニラの量に比例する訳です。

野菜不足を嘆くワタシとしては、ココでなるべく野菜を大量摂取したいところ。豚コマも適宜入り栄養のバランスは申し分なし。お味の方は今更何も言うまでのことは無い。当然美味いのです。

明日は「タンメン」かな。そろそろ食べたいです。
今日はK3省に挨拶回り。例年なら28日に行くところだが、別件もあったので今日済ませてしまった。会うべき人に会うコトができたし、時間を取って話すこともできた。幸いなるかな。28日はただ、慌ただしく挨拶を済ませる儀式みたいなモノで、実体が伴わないのが空疎で楽な人もいるのだろう。

ワタシはどちらかと言うと嫌だな。

帰りは新橋に出て、元事務所があった付近を散策してみた。変貌しているんですよ。西新橋の交差点にあった「日石本館」が消滅した話は日記に書いたが、その余波が。新橋の良識の府としてつとに名高い書店である「書原・新橋店」がなくなっていた。7/11になっていた。あちゃあ…。

ワタシがまだあそこでサラリーマンをしていたら、いたたまれなくて泣いてしまいそうだ。もっとも、ワタシの現在勤務地である新大久保にはまともな書店が一軒もない。新橋はまだ「田村町書房」があるだけでも良しとするべきかも知れない。

他にも、古くから営業していた「八百屋」がなくなっていたり、街の「不動産屋」がなくなっていたり、その変貌は枚挙にいとまがない。ただ、ノスタルジアだけでモノを考えているワタシがとやかく言うまでもないことだが、さびしいわな。

時間もちょうどランチ時だったので、色々と悩んだ結果、ニュー新橋ビルの「ムサシヤ」と言うカウンターだけの洋食屋に滑り込んだ。懐かしい。何も変わりがない。ホッとしますね。ここでまた悩む。何を注文するか…。

ナポリタン、オムライス、ソーススパゲティ、ハンバーグ丼、チキンライス…。どれも懐かしい定番メニューだ。10秒間高速で悩み倒して、結局「オムライス」を頼んだ。新大久保では絶対に食べられない洋食の数々。結果として「超定番メニュー」に落ち着いた。両隣の客人も相前後して同じメニュー(笑)。美味かったです。

その後は「山手線」を半周してのんびりと「新大久保」に戻りました。「新橋」と180度違う街「新大久保」にたどり着いて、ホームに立った時、思い切り「都落ち」と言う言葉を噛み締めましたよ。ほろ苦くてエスニックな気分でした。

ワタシが自転車通勤に切り替えたきっかけは、もしかしたらこの辺が震源地なのかも知れないと、ふと思いました。要するに「新大久保駅」が好きではない…と言うことなのかも。良いんです。今が楽しければ。

そんな冬至の夕まぐれです。
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  • 2011.07.05 Tuesday 14:04
  • category:Lunch
  • author:orffglass
  • どんなランチを召し上がっていますか?
夏になるとランチに悩む。大好きな「冷やし中華」は外食するとコストパフォーマンスが悪い。つまり高い。「もりそば」も悪くないが腹が一杯にならない。すぐ空腹になる。大好きな「タンメン」は暑さでその後の汗がすごいことになる。

コンビニで「冷やし中華」もあるが450円。半端な値段です。量も半端。「冷やしうどん」の類いも同様で、合わせ技で「サラダ」かなんかを買うと600円を軽く超えてしまう。コンビニは単品は安い印象だが複数買うと割高感が強くなる。

しかも暑くて外に買い物に行くのも面倒くさいと言うことになる。すると買い置きの「カップヌードル」かなんかをススってごまかしてしまうことが多くなる。腹が減る。お菓子かなんかを食べる。カロリーが多い割には質の悪いランチだ。結果として体力を消耗して夏バテになる。

ワタシは自転車通勤を始めてから朝食はしっかり食べるようにしている。やっぱり燃料を入れないと体が動かないような気がしているんだよね。絶対にそんなこと無いんだけれど、どうしても食べずにおられない。

だから、ランチは手を抜いても良いかと言うと、そうはいかないんだよね。ランチは大事なんですよ。ちょっと真剣に考えてみようと思います。手軽で美味しくて手抜きで無いモノ。そんないいとこ取りみたいなモノがあるのかどうか、心配ですが。

皆さんどんなランチを召し上がっていますか? お知恵拝借です。
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またいつもやっているが一向に効果の上がらないダイエットというモノに取り組んでいる。「また」と言う以上いつも「蹉跌」しているわけで、判りやすく言うなら「どうせ蹉跌するに違いないダイエットをまた始めてしまった」と言うことである。

まるで「ダメ」と判っているのにやっているように思われるかもしれないが、決してそんなことは無いのだ。やる気は満々なのですよ。「自転車通勤」は続いているしね。一向に著しい変化は見られませんけれど。

そこでワタシも考えた。朝食はしっかり食べたい。目を覚ますためにも、自転車通勤するにも朝食は欠かせない。夕食で自宅での晩酌は止めた。前にも何度も止めているが、また止めた。夕食はご飯を茶碗一杯食べていたが、半分にした。その足りない分は「野菜」をもりもり食べることにした。とりあえず野菜なら何でも良いことにした。芋、穀類は別です。

で、問題はランチだ。まず、「キッチンふじ」のフライモノ系定食は「滅多に」食べないことにした。一応常連の端くれだったので邪険にはできない。たまに思い出した頃に「カレーライス」を食べに行くことで手を打った。誰と?(笑)

「中華八十番」は超常連である。ココでは週に1回「タンメン」を中心に「野菜モノ」をいただくことで手を打った。だから、誰と?

で、ほぼ毎食のランチはどうするかというと、近くのスーパーで「おにぎり一つ」「ひじきの個食
で、ほぼ毎食のランチはどうするかというと、近くのスーパーで「おにぎり一つ」「ひじきの個食パック」「おからの個食パック」「春雨スープ」を買ってきて食っているんですよ。日によって「個食パック」が「竹の子のおかか煮」になったり「レンコンのきんぴら」になったりしますけれど、要するに「野菜中心」です。

スーパーの「個食パック」が充実しているので助かる。これがコンビニだとこうはいかない。高いし量が少ないのですよ。スーパーには感謝しています。

前にもこんなことを書いていた気がするんだけれど、ま、続けられるまでやってみよう。週に2回「タンメン」でも別にかまわないしね。「キッチンふじ」のフライモノ系だけには気を付けます。

で、今からK3省で「電力問題説明会」です。行って参ります。
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  • 2011.02.19 Saturday 19:32
  • category:Lunch
  • author:orffglass
  • 「梅を観つつ弁当を食べる会」終了
おかげさまで「梅を観つつ弁当を食べる会」は参加者六名で「六義園」にて無事に開催されました。

ご参加いただいた皆様、天気は良いけれどそこそこの寒さの中ありがとうございました。

この結構無謀な企画が成功裡に終えることができましたのも、全てご参加の皆様のおかげでございます。改めてこの場を借りて御礼申し上げます。

これに味を占めて、桜以外の弁当企画をしたいと思っております。その節はここで発表いたしますので、何卒よろしく。
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  • 2011.02.17 Thursday 10:18
  • category:Lunch
  • author:orffglass
  • 【日程繰上】「梅を観つつ弁当を食べる会」Ver.4.0
「梅を観つつ弁当を食べる会」の開催日程変更しました。

「六義園」

●所在地:東京都文京区本駒込6-16-3
●交 通:JR・地下鉄南北線「駒込」(N14)下車 徒歩7分
     地下鉄三田線「千石」(I14)下車 徒歩10分
●集合地:正門入口前(売札所のある方)
●日 時:平成23年2月19日(土) 正午
●問合せ:tacarin!携帯 080-4365-4502

◆日程が変更になっています。ご注意ください。
◆誰でも参加できます。
◆特に申し込みは要りません。この時間に来た方が参加者です。
◆イベントではないので、誰も何も仕切りません。
◆同じ場所に集まってみんなで弁当を食べるだけです。
◆弁当や飲み物は参加者各自でお好きなモノを用意してください。
◆入園料は各自支払ってください。
◆参加者が20名以上になった場合は団体割引になります。
◆食べガラやゴミは各自で始末してください。
◆曇天決行、雨天中止です。
◆寒そうですから温かくしてご参加ください。

以上です。何かご質問がありましたらコメントでお願いします。
ではヨロシクお願い申し上げます。
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  • 2011.02.16 Wednesday 23:15
  • category:Lunch
  • author:orffglass
  • 【日程変更】「梅見弁当の会」
2月20日(日)に予定しております「梅見弁当の会@六義園」は天候不順が予想される為日程を変更いたします。
委細は明日の日記をご覧ください。
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  • 2011.02.16 Wednesday 15:14
  • category:Lunch
  • author:orffglass
  • 梅を観つつ弁当を食べる会のおしらせVer.3.0「決定版」
「梅を観つつ弁当を食べる会」の開催日程変更しました。

「六義園」

●所在地:東京都文京区本駒込6-16-3
●交 通:JR・地下鉄南北線「駒込」(N14)下車 徒歩7分
     地下鉄三田線「千石」(I14)下車 徒歩10分
●集合地:正門入口前(売札所のある方)
●日 時:平成23年2月19日(土) 正午
●問合せ:tacarin!携帯 080-4365-4502

◆日程が変更になっています。ご注意ください。
◆誰でも参加できます。
◆特に申し込みは要りません。この時間に来た方が参加者です。
◆イベントではないので、誰も何も仕切りません。
◆同じ場所に集まってみんなで弁当を食べるだけです。
◆弁当や飲み物は参加者各自でお好きなモノを用意してください。
◆入園料は各自支払ってください。
◆参加者が20名以上になった場合は団体割引になります。
◆食べガラやゴミは各自で始末してください。
◆曇天決行、雨天中止です。
◆寒そうですから温かくしてご参加ください。

以上です。何かご質問がありましたらコメントでお願いします。
ではヨロシクお願い申し上げます。
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  • 2011.02.12 Saturday 19:27
  • category:Lunch
  • author:orffglass
  • 梅を観つつ弁当を食べる会のおしらせVer.2.0
来週の日曜日、2月20日に予定している「梅を観つつ弁当を食べる会」の会場を選定するに辺り、基本的な選定方針を下記の通りとしたいと思います。

1.候補地は、「東京23区内」とする。
2.候補地は、最寄り駅より徒歩にて往復できる場所とする。

とりあえず、この基本方針としてこの2つの要件を満たすモノで考えます。コレでずいぶん絞り込みが出来るはずです。

月曜日には「候補地案」を呈示して、改めて参加者の募集をしたいと思っています。
会場のリクエストがあれば早めにコメントをしてください。また、参加の希望も随時受け付けております。

当然ですが、参加者の顔触れで場所が決まることになるので、早めのノミネートをお奨めします。
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  • 2011.02.10 Thursday 15:48
  • category:Lunch
  • author:orffglass
  • 梅を観つつ弁当を食べる会のおしらせVer.1.0
来る2月20日(日)に、標記の「観梅昼食会」を開催いたします。参加をご希望の方はコチラで経過をご覧になってください。

なお、集合時間は「正午」とし、「集合場所」は今から参加者の皆さんと相談しながら決めたいと思います。基本は「都内」とします。

お約束を挙げておきます。コレは随時更新される可能性がありますのでお含みください。

1.誰でも参加できます。
2.イベントではないので、誰も何も仕切りません。同じ場所に集まってみんなで弁当を食べるだけです。
3.弁当や飲み物は参加者各自でお好きなモノを用意してください。
4.食べガラやゴミは各自で始末してください。
5.曇天決行、雨天中止です。
6.お願いは各自の弁当の写真をどこかにアップしていただきたいです。

開催の候補地を参考までに。

コレ以外にも色々あるでしょう。名案があったら教えてください。最終的に「3案」程度を挙げて、投票で決めようかな…と思っています。

「芝公園」「野川公園」「府中の森公園」「神代植物公園」「浜離宮恩賜公園」「六義園」
http://www.tokyo-park.or.jp/special/ume/others.html

「小石川後楽園」「向島百花園」「小金井公園」
http://mixi.jp/add_diary.pl?id=72897

「和田堀公園」
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index095.html
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/info095.html#1

ではヨロシクお願いします。
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